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Süsswaren - Lifestyle

Rice Bar White Chocolate Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Riegel: 96 kcal

Eiweiß 4,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 45 % kcal
Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Rice Bar White Chocolate Caramel

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Rice Bar White Chocolate Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (18 g)
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ 96,3 kcal403,2 kJ
Eiweiß 4,6 g 0,8 g
Kohlenhydrate 60,0 g 10,8 g
davon Zucker 33,0 g 5,9 g
Fett 31,0 g 5,6 g
Salz 0,12 g 0,02 g
Ballaststoffe 1,4 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rice Bar White Chocolate Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Rice Bar White Chocolate Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Riegel Rice Bar White Chocolate Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rice Bar White Chocolate Caramel

Wie viele Kalorien hat Rice Bar White Chocolate Caramel ?

100 g Rice Bar White Chocolate Caramel enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 18 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Rice Bar White Chocolate Caramel ?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rice Bar White Chocolate Caramel ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rice Bar White Chocolate Caramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Rice Bar White Chocolate Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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