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Süsswaren - Niederegger

Sahne Kakao Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ · Karton: 552 kcal

Eiweiß 10,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 32 % kcal
Fett 37,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Kakao Mandeln

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Sahne Kakao Mandeln im Detail

Nährwert pro 100 g Karton (100 g)
Brennwert 552,0 kcal2.311,0 kJ 552,0 kcal2.311,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g 43,0 g
davon Zucker 43,0 g 43,0 g
Fett 37,0 g 37,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Kakao Mandeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Karton Sahne Kakao Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus Karton Sahne Kakao Mandeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Kakao Mandeln

Wie viele Kalorien hat Sahne Kakao Mandeln ?

100 g Sahne Kakao Mandeln enthalten 552 kcal (2.311 kJ). Eine Portion (Karton, 100 g) kommt auf 552 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Kakao Mandeln ?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Kakao Mandeln ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Kakao Mandeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Karton Sahne Kakao Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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