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Süsswaren - Morck's MandelWerk

Gebrannte Mandeln Irish Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ · 1 Portion: 524 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 44 % kcal
Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Gebrannte Mandeln Irish Cream

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 47.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebrannte Mandeln Irish Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gebrannte Mandeln Irish Cream im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 524,0 kcal / 2.194,0 kJ 524,0 kcal / 2.194,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 11,0 g
Kohlenhydrate 57,0 g 57,0 g
davon Zucker 57,0 g 57,0 g
Fett 27,0 g 27,0 g
Salz 0,02 g 0,02 g
Ballaststoffe 5,4 g 5,4 g

1 Portion Gebrannte Mandeln Irish Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Portion Gebrannte Mandeln Irish Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebrannte Mandeln Irish Cream

Wie viele Kalorien hat Gebrannte Mandeln Irish Cream?

100 g Gebrannte Mandeln Irish Cream enthalten 524 kcal (2.194 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebrannte Mandeln Irish Cream?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebrannte Mandeln Irish Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebrannte Mandeln Irish Cream rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gebrannte Mandeln Irish Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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