Süsswaren - Qualite & Prix

Blütnhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ · 1 Portion: 320 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Blütnhonig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Blütnhonig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blütnhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Blütnhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 1 Portion Blütnhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blütnhonig

Wie viele Kalorien hat Blütnhonig?

100 g Blütnhonig enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Blütnhonig?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blütnhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blütnhonig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blütnhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren