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Mini Rocky Mountain Marshmallows - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ · 1 Mini Marshmallow: 2 kcal
Brennwertverteilung von Mini Rocky Mountain Marshmallows
Nährwerte von Mini Rocky Mountain Marshmallows im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Mini Marshmallow (0.57 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 324,0 kcal1.357,0 kJ | 1,8 kcal7,7 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 65,0 g | 0,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,00 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Rocky Mountain Marshmallows je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Mini Marshmallow Mini Rocky Mountain Marshmallows abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Mini Marshmallow Mini Rocky Mountain Marshmallows wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Rocky Mountain Marshmallows
Wie viele Kalorien hat Mini Rocky Mountain Marshmallows?
100 g Mini Rocky Mountain Marshmallows enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Mini Marshmallow, 0.57 g) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Rocky Mountain Marshmallows?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Rocky Mountain Marshmallows?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Rocky Mountain Marshmallows rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Mini Marshmallow Mini Rocky Mountain Marshmallows zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.
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