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Süsswaren - Nestlé

Choclait Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · 1 Portion: 510 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 59,1 g 47 % kcal
Fett 26,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Choclait Chips

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 48.0 %

Nährwerte von Choclait Chips im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 510,0 kcal2.135,0 kJ 510,0 kcal2.135,0 kJ
Eiweiß 6,1 g 6,1 g
Kohlenhydrate 59,1 g 59,1 g
davon Zucker 38,8 g 38,8 g
Fett 26,8 g 26,8 g
Salz 0,06 g 0,06 g
Ballaststoffe 3,3 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choclait Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Choclait Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Portion Choclait Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choclait Chips

Wie viele Kalorien hat Choclait Chips?

100 g Choclait Chips enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Choclait Chips?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 59,1 g Kohlenhydrate und 26,8 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choclait Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choclait Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Choclait Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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