Süsswaren -

Kaubonbon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ · 1 Portion: 399 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 84 % kcal

Fett 6,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Kaubonbon

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Kaubonbon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaubonbon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kaubonbon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 1 Portion Kaubonbon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaubonbon

Wie viele Kalorien hat Kaubonbon?

100 g Kaubonbon enthalten 399 kcal (1.671 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 399 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaubonbon?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaubonbon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kaubonbon rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kaubonbon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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