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Süsswaren - Red Band

Fruchtgummi Schnull - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummi Schnull

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 97.3 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Fruchtgummi Schnull im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 345,0 kcal1.444,0 kJ 34,5 kcal144,4 kJ
Eiweiß 1,9 g 0,2 g
Kohlenhydrate 84,0 g 8,4 g
davon Zucker 43,0 g 4,3 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Salz 0,19 g 0,02 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi Schnull je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fruchtgummi Schnull abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Fruchtgummi Schnull wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummi Schnull

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi Schnull?

100 g Fruchtgummi Schnull enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtgummi Schnull?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi Schnull?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi Schnull rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtgummi Schnull zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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