Süsswaren - Max Balance

Proteinriegel Erdnussgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 22,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 22 % kcal

Fett 6,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Proteinriegel Erdnussgeschmack

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 22.1 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Proteinriegel Erdnussgeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Proteinriegel Erdnussgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Proteinriegel Erdnussgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Proteinriegel Erdnussgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Proteinriegel Erdnussgeschmack

Wie viele Kalorien hat Proteinriegel Erdnussgeschmack?

100 g Proteinriegel Erdnussgeschmack enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Proteinriegel Erdnussgeschmack?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Proteinriegel Erdnussgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Proteinriegel Erdnussgeschmack rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Proteinriegel Erdnussgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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