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Süsswaren - meligyris

Honig weißer Thymian - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Honig weißer Thymian

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Honig weißer Thymian im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 293,0 kcal1.227,0 kJ 73,3 kcal306,8 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 76,0 g 19,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig weißer Thymian je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Honig weißer Thymian abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Honig weißer Thymian wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig weißer Thymian

Wie viele Kalorien hat Honig weißer Thymian?

100 g Honig weißer Thymian enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig weißer Thymian?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig weißer Thymian?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig weißer Thymian rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig weißer Thymian zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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