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Süsswaren - Bussy Pop

Popkorn Sweet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Portion: 394 kcal

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 84 % kcal
Fett 3,7 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Popkorn Sweet

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 8.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Popkorn Sweet je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Popkorn Sweet im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 394,0 kcal / 1.650,0 kJ 394,0 kcal / 1.650,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 6,5 g
Kohlenhydrate 80,0 g 80,0 g
Fett 3,7 g 3,7 g

1 Portion Popkorn Sweet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 1 Portion Popkorn Sweet wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 420 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Popkorn Sweet

Wie viele Kalorien hat Popkorn Sweet?

100 g Popkorn Sweet enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat Popkorn Sweet?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Popkorn Sweet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Popkorn Sweet rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Popkorn Sweet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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