Süsswaren - Wintertraum (Aldi)

Dominosteine zartb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Portion: 49 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 78 % kcal

Fett 7,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Dominosteine zartb

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 18.3 %

Nährwerte von Dominosteine zartb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dominosteine zartb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Dominosteine zartb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 1 Portion Dominosteine zartb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dominosteine zartb

Wie viele Kalorien hat Dominosteine zartb?

100 g Dominosteine zartb enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12.5 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Dominosteine zartb?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dominosteine zartb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dominosteine zartb rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dominosteine zartb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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