Süsswaren - Wintertraum (Aldi)

Marzipanbrote Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ · 1 Portion: 121 kcal

Eiweiß 9,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 38 % kcal

Fett 28,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipanbrote Zartbitter

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Marzipanbrote Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipanbrote Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Marzipanbrote Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Portion Marzipanbrote Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipanbrote Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Marzipanbrote Zartbitter?

100 g Marzipanbrote Zartbitter enthalten 484 kcal (2.026 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipanbrote Zartbitter?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipanbrote Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipanbrote Zartbitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marzipanbrote Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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