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Süsswaren - Wrigley‘s

Extra Professional White Citrus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ · 1 Portion: 3 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Extra Professional White Citrus

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Extra Professional White Citrus im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (2 g)
Brennwert 167,0 kcal699,0 kJ 3,3 kcal14,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 68,0 g 1,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Extra Professional White Citrus je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Extra Professional White Citrus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus 1 Portion Extra Professional White Citrus wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Extra Professional White Citrus

Wie viele Kalorien hat Extra Professional White Citrus?

100 g Extra Professional White Citrus enthalten 167 kcal (699 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Extra Professional White Citrus?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra Professional White Citrus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra Professional White Citrus rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Extra Professional White Citrus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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