Süsswaren - Nestle

Cookie Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 6,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 22,4 g 56 % kcal

Fett 5,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Crisp

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 27.9 %

Nährwerte von Cookie Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Cookie Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Cookie Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Crisp

Wie viele Kalorien hat Cookie Crisp?

100 g Cookie Crisp enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookie Crisp?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 22,4 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cookie Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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