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Süsswaren - Gut und Gün
Schoko Donut - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (57.5 g) |
Brennwert: |
391,0 kcal / 1.637,0 kJ |
224,8 kcal / 941,3 kJ |
Eiweiß: |
5,6 g |
3,2 g |
Kohlenhydrate: |
46,0 g |
26,5 g |
davon Zucker: |
16,0 g |
9,2 g |
Fett: |
20,0 g |
11,5 g |
Salz: |
1,10 g |
0,63 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schoko Donut je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schoko Donut
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Eiweiß: |
5.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.6 % der Kalorien |
Fett: |
46.6 % der Kalorien |
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Schoko Donut im Kalorien-Vergleich zu anderen Süsswaren-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Süsswaren.
Brennwert: |
391 kcal
0  8.288 kcal
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Eiweiß: |
5.6 g
0  88 g
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Kohlenhydrate: |
46 g
0  891 g
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Fett: |
20 g
0  115 g
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- Schoko Donut
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311501697351 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko Donut tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko Donut tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schoko Donut tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schoko Donut tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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