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Skyr Snack Himbeergeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 36 % kcal

Fett 19,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Snack Himbeergeschmack

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Skyr Snack Himbeergeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Snack Himbeergeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Skyr Snack Himbeergeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Skyr Snack Himbeergeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Snack Himbeergeschmack

Wie viele Kalorien hat Skyr Snack Himbeergeschmack?

100 g Skyr Snack Himbeergeschmack enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Snack Himbeergeschmack?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Snack Himbeergeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Snack Himbeergeschmack rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Skyr Snack Himbeergeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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