Süsswaren -

fruchtchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Paket: 71 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von fruchtchips

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von fruchtchips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruchtchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Paket fruchtchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Paket fruchtchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruchtchips

Wie viele Kalorien hat fruchtchips?

100 g fruchtchips enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Paket, 18 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat fruchtchips?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruchtchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruchtchips rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Paket fruchtchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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