Süsswaren - molka

Milka eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Portion: 247 kcal

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 36 % kcal

Fett 23,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milka eis

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Milka eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milka eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Milka eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 1 Portion Milka eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milka eis

Wie viele Kalorien hat Milka eis?

100 g Milka eis enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Portion, 69 g) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Milka eis?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milka eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milka eis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Milka eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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