Süsswaren - sportness

sportness Protein gums - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Portion: 208 kcal

Eiweiß 15,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 82 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von sportness Protein gums

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von sportness Protein gums im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für sportness Protein gums je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion sportness Protein gums abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Portion sportness Protein gums wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu sportness Protein gums

Wie viele Kalorien hat sportness Protein gums?

100 g sportness Protein gums enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat sportness Protein gums?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt sportness Protein gums?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sportness Protein gums rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion sportness Protein gums zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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