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Mädels Abend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ · 1 Portion: 84 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 81,6 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mädels Abend

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Mädels Abend im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 335,0 kcal1.403,0 kJ 83,8 kcal350,8 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 81,6 g 20,4 g
Fett 0,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mädels Abend je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mädels Abend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Portion Mädels Abend wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 89 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mädels Abend

Wie viele Kalorien hat Mädels Abend?

100 g Mädels Abend enthalten 335 kcal (1.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Mädels Abend?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 81,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mädels Abend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mädels Abend rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mädels Abend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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