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Süsswaren -

snickers peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 21,8 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 19,1 g 13 % kcal
Fett 47,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von snickers peanut butter

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 72.1 %

Nährwerte von snickers peanut butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 590,0 kcal2.470,0 kJ 88,5 kcal370,5 kJ
Eiweiß 21,8 g 3,3 g
Kohlenhydrate 19,1 g 2,9 g
Fett 47,0 g 7,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für snickers peanut butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion snickers peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion snickers peanut butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu snickers peanut butter

Wie viele Kalorien hat snickers peanut butter?

100 g snickers peanut butter enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat snickers peanut butter?

Je 100 g: 21,8 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt snickers peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g snickers peanut butter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion snickers peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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