Süsswaren -
snickers peanut butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
590kcal
2.470 kJ · 1 Portion: 89 kcal
Brennwertverteilung von snickers peanut butter
Nährwerte von snickers peanut butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 590,0 kcal2.470,0 kJ | 88,5 kcal370,5 kJ |
| Eiweiß | 21,8 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 19,1 g | 2,9 g |
| Fett | 47,0 g | 7,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für snickers peanut butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion snickers peanut butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion snickers peanut butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu snickers peanut butter
Wie viele Kalorien hat snickers peanut butter?
100 g snickers peanut butter enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 89 kcal.
Welche Nährwerte hat snickers peanut butter?
Je 100 g: 21,8 g Eiweiß, 19,1 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt snickers peanut butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g snickers peanut butter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion snickers peanut butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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