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Süsswaren - The Hershey Company

Reese's Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · 1 Portion: 228 kcal

Eiweiß 10,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal
Fett 30,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Reese's Sticks

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Reese's Sticks im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (42 g)
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ 227,6 kcal953,0 kJ
Eiweiß 10,3 g 4,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g 23,5 g
davon Zucker 41,8 g 17,6 g
Fett 30,7 g 12,9 g
Salz 0,80 g 0,34 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reese's Sticks je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Reese's Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Portion Reese's Sticks wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 243 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reese's Sticks

Wie viele Kalorien hat Reese's Sticks?

100 g Reese's Sticks enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (1 Portion, 42 g) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat Reese's Sticks?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reese's Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reese's Sticks rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Reese's Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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