Süsswaren - spar free from

Bio Haselnuss Kakao Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Haselnuss Kakao Creme

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Bio Haselnuss Kakao Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Haselnuss Kakao Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Haselnuss Kakao Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Bio Haselnuss Kakao Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Haselnuss Kakao Creme

Wie viele Kalorien hat Bio Haselnuss Kakao Creme?

100 g Bio Haselnuss Kakao Creme enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Haselnuss Kakao Creme?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Haselnuss Kakao Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Haselnuss Kakao Creme rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Haselnuss Kakao Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren