Süsswaren - Storck

Merci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

563kcal

2.357 kJ · 1 Portion: 563 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,9 g 36 % kcal

Fett 36,1 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Merci

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Merci im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Merci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Merci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus 1 Portion Merci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Merci

Wie viele Kalorien hat Merci?

100 g Merci enthalten 563 kcal (2.357 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 563 kcal.

Welche Nährwerte hat Merci?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 36,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Merci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Merci rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Merci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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