Süsswaren - Hershey's
Reese's Peanut Butter Cups - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
500kcal
2.093 kJ · 1 Stück: 107 kcal
Brennwertverteilung von Reese's Peanut Butter Cups
Nährwerte von Reese's Peanut Butter Cups im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (21.3 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 500,0 kcal2.093,0 kJ | 106,5 kcal445,8 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 56,5 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 51,0 g | 10,9 g |
| Fett | 29,2 g | 6,2 g |
| Salz | 0,08 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reese's Peanut Butter Cups je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Reese's Peanut Butter Cups abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Stück Reese's Peanut Butter Cups wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reese's Peanut Butter Cups
Wie viele Kalorien hat Reese's Peanut Butter Cups?
100 g Reese's Peanut Butter Cups enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 21.3 g) kommt auf 107 kcal.
Welche Nährwerte hat Reese's Peanut Butter Cups?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reese's Peanut Butter Cups?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reese's Peanut Butter Cups rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Reese's Peanut Butter Cups zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.



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