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Süsswaren - Hershey's

Reese's Peanut Butter Cups - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ · 1 Stück: 107 kcal

Eiweiß 10,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 56,5 g 42 % kcal
Fett 29,2 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Reese's Peanut Butter Cups

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Reese's Peanut Butter Cups im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (21.3 g)
Brennwert 500,0 kcal2.093,0 kJ 106,5 kcal445,8 kJ
Eiweiß 10,8 g 2,3 g
Kohlenhydrate 56,5 g 12,0 g
davon Zucker 51,0 g 10,9 g
Fett 29,2 g 6,2 g
Salz 0,08 g 0,02 g
Broteinheiten 4,7 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reese's Peanut Butter Cups je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Reese's Peanut Butter Cups abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Stück Reese's Peanut Butter Cups wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 114 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reese's Peanut Butter Cups

Wie viele Kalorien hat Reese's Peanut Butter Cups?

100 g Reese's Peanut Butter Cups enthalten 500 kcal (2.093 kJ). Eine Portion (1 Stück, 21.3 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Reese's Peanut Butter Cups?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reese's Peanut Butter Cups?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reese's Peanut Butter Cups rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Reese's Peanut Butter Cups zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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