Süsswaren - Lion

Lion Sweet & Salty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 49 % kcal

Fett 23,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Lion Sweet & Salty

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Lion Sweet & Salty im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion Sweet & Salty je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lion Sweet & Salty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Lion Sweet & Salty wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion Sweet & Salty

Wie viele Kalorien hat Lion Sweet & Salty?

100 g Lion Sweet & Salty enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Lion Sweet & Salty?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 23,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion Sweet & Salty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion Sweet & Salty rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lion Sweet & Salty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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