Süsswaren - sweetland

Fruchtummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Portion: 602 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 87,4 g 94 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtummi

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Fruchtummi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtummi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Fruchtummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 1 Portion Fruchtummi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtummi

Wie viele Kalorien hat Fruchtummi?

100 g Fruchtummi enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Portion, 160 g) kommt auf 602 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtummi?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 87,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtummi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Fruchtummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren