Süsswaren -
Whey Protein Balls Blau - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
390kcal
1.633 kJ · 1 Portion: 176 kcal
Brennwertverteilung von Whey Protein Balls Blau
Nährwerte von Whey Protein Balls Blau im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 390,0 kcal1.633,0 kJ | 175,5 kcal734,8 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Protein Balls Blau je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Whey Protein Balls Blau abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Portion Whey Protein Balls Blau wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Protein Balls Blau
Wie viele Kalorien hat Whey Protein Balls Blau?
100 g Whey Protein Balls Blau enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Whey Protein Balls Blau?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Protein Balls Blau?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Protein Balls Blau rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Whey Protein Balls Blau zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.



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