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Süsswaren - Lindt

Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · 1 Portion: 332 kcal

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 41 % kcal
Fett 33,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (60 g)
Brennwert 554,0 kcal2.319,0 kJ 332,4 kcal1.391,4 kJ
Eiweiß 7,2 g 4,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g 33,6 g
davon Zucker 53,0 g 31,8 g
Fett 33,0 g 19,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 1 Portion Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 355 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme

Wie viele Kalorien hat Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme?

100 g Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lindt Alpenvollmilch-Schokolade. gefüllte Vollmilch-Schokolade mit Nusscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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