Süsswaren - Wohlgemuth Süßwaren
28 Bubble Gum - Kalorien und Nährwerte
Kleine Runde und Bunte Kaugummis.
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ · Ein Kaugummi: 9 kcal
Brennwertverteilung von 28 Bubble Gum
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 28 Bubble Gum je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von 28 Bubble Gum im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Ein Kaugummi (2.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal / 1.478,0 kJ | 8,8 kcal / 36,9 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 79,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 78,7 g | 2,0 g |
| Fett | 3,8 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 6,3 g | 0,2 g |
Mineralien
| Natrium | 40 µg | 1 µg |
Ein Kaugummi 28 Bubble Gum abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus Ein Kaugummi 28 Bubble Gum wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 28 Bubble Gum
Wie viele Kalorien hat 28 Bubble Gum?
100 g 28 Bubble Gum enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Ein Kaugummi, 2.5 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat 28 Bubble Gum?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 78,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 28 Bubble Gum?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 28 Bubble Gum rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ein Kaugummi 28 Bubble Gum zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.