Süsswaren - lambertz

dominosteine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 1 Stück: 47 kcal

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 70,3 g 73 % kcal

Fett 9,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von dominosteine

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von dominosteine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dominosteine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück dominosteine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus 1 Stück dominosteine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dominosteine

Wie viele Kalorien hat dominosteine?

100 g dominosteine enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat dominosteine?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 70,3 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dominosteine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dominosteine rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück dominosteine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren