Süsswaren - General Mills/Rossmann Nature Valley

Nature Valley Oats & Honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.915 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 59 % kcal

Fett 17,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Nature Valley Oats & Honey

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Nature Valley Oats & Honey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nature Valley Oats & Honey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Nature Valley Oats & Honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Nature Valley Oats & Honey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nature Valley Oats & Honey

Wie viele Kalorien hat Nature Valley Oats & Honey?

100 g Nature Valley Oats & Honey enthalten 458 kcal (1.915 kJ).

Welche Nährwerte hat Nature Valley Oats & Honey?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nature Valley Oats & Honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nature Valley Oats & Honey rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Nature Valley Oats & Honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

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