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Classic Rocky marschmellows vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Classic Rocky marschmellows vegan

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Classic Rocky marschmellows vegan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 324,0 kcal1.357,0 kJ 64,8 kcal271,4 kJ
Eiweiß 2,0 g 0,4 g
Kohlenhydrate 79,0 g 15,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,04 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Classic Rocky marschmellows vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Classic Rocky marschmellows vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Classic Rocky marschmellows vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Classic Rocky marschmellows vegan

Wie viele Kalorien hat Classic Rocky marschmellows vegan?

100 g Classic Rocky marschmellows vegan enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Classic Rocky marschmellows vegan?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Classic Rocky marschmellows vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Classic Rocky marschmellows vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Classic Rocky marschmellows vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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