Süsswaren - Schwartau

rote Johannisbeeren Gelee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Portion: 236 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von rote Johannisbeeren Gelee

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von rote Johannisbeeren Gelee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für rote Johannisbeeren Gelee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion rote Johannisbeeren Gelee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Portion rote Johannisbeeren Gelee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu rote Johannisbeeren Gelee

Wie viele Kalorien hat rote Johannisbeeren Gelee?

100 g rote Johannisbeeren Gelee enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat rote Johannisbeeren Gelee?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt rote Johannisbeeren Gelee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g rote Johannisbeeren Gelee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion rote Johannisbeeren Gelee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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