Zum Inhalt springen
Anzeige

Speiseeis - VegaVita

Veganes Eis, Himbeer Nocciolone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 52 % kcal
Fett 11,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Veganes Eis, Himbeer Nocciolone

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 44.1 %

Nährwerte von Veganes Eis, Himbeer Nocciolone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 228,0 kcal955,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 11,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veganes Eis, Himbeer Nocciolone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veganes Eis, Himbeer Nocciolone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Veganes Eis, Himbeer Nocciolone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 243 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veganes Eis, Himbeer Nocciolone

Wie viele Kalorien hat Veganes Eis, Himbeer Nocciolone?

100 g Veganes Eis, Himbeer Nocciolone enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Veganes Eis, Himbeer Nocciolone?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganes Eis, Himbeer Nocciolone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganes Eis, Himbeer Nocciolone rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganes Eis, Himbeer Nocciolone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige