Speiseeis - Ben & Jerry's

Strawberry Swirled - Topped - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · 1 Portion: 253 kcal

Eiweiß 3,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 43 % kcal

Fett 17,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Strawberry Swirled - Topped

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Strawberry Swirled - Topped im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Strawberry Swirled - Topped je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Strawberry Swirled - Topped abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 Portion Strawberry Swirled - Topped wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Strawberry Swirled - Topped

Wie viele Kalorien hat Strawberry Swirled - Topped?

100 g Strawberry Swirled - Topped enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (1 Portion, 86 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Strawberry Swirled - Topped?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Strawberry Swirled - Topped?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Strawberry Swirled - Topped rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Strawberry Swirled - Topped zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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