Speiseeis - Gut & Günstig

Spaghetti-Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Becher: 332 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,9 g 56 % kcal

Fett 8,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti-Eis

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Spaghetti-Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti-Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Spaghetti-Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 1 Becher Spaghetti-Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti-Eis

Wie viele Kalorien hat Spaghetti-Eis?

100 g Spaghetti-Eis enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Becher, 167 g) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti-Eis?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti-Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti-Eis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Spaghetti-Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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