Speiseeis - Ablig Feinfrost

Softeis Erdbeer-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · 1 Becher: 118 kcal

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 22,1 g 68 % kcal

Fett 3,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Softeis Erdbeer-Vanille

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Softeis Erdbeer-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Softeis Erdbeer-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Softeis Erdbeer-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Becher Softeis Erdbeer-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Softeis Erdbeer-Vanille

Wie viele Kalorien hat Softeis Erdbeer-Vanille?

100 g Softeis Erdbeer-Vanille enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (1 Becher, 90 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Softeis Erdbeer-Vanille?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Softeis Erdbeer-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Softeis Erdbeer-Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Softeis Erdbeer-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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