Speiseeis - Schöller

Smarties Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

538 kJ · 1 Stück: 67 kcal

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 61 % kcal

Fett 4,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Smarties Eis

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Smarties Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smarties Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Smarties Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Stück Smarties Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smarties Eis

Wie viele Kalorien hat Smarties Eis?

100 g Smarties Eis enthalten 129 kcal (538 kJ). Eine Portion (1 Stück, 52 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Smarties Eis?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smarties Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smarties Eis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Smarties Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren