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Speiseeis - Gelatelli

Pretty Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Becher: 1.112 kcal

Eiweiß 7,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 27,1 g 42 % kcal
Fett 13,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pretty Peanut Butter

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Pretty Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (431 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 1.112,0 kcal4.654,8 kJ
Eiweiß 7,1 g 30,6 g
Kohlenhydrate 27,1 g 116,8 g
davon Zucker 25,7 g 110,8 g
Fett 13,5 g 58,2 g
Salz 0,40 g 1,72 g
Broteinheiten 2,3 g 9,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pretty Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pretty Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.112 kcal aus 1 Becher Pretty Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 297 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pretty Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Pretty Peanut Butter?

100 g Pretty Peanut Butter enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Becher, 431 g) kommt auf 1.112 kcal.

Welche Nährwerte hat Pretty Peanut Butter?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretty Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretty Peanut Butter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pretty Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.112 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1186 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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