Speiseeis - Gelatelli
Pretty Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
258kcal
1.080 kJ · 1 Becher: 1.112 kcal
Brennwertverteilung von Pretty Peanut Butter
Nährwerte von Pretty Peanut Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (431 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 258,0 kcal1.080,0 kJ | 1.112,0 kcal4.654,8 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 30,6 g |
| Kohlenhydrate | 27,1 g | 116,8 g |
| davon Zucker | 25,7 g | 110,8 g |
| Fett | 13,5 g | 58,2 g |
| Salz | 0,40 g | 1,72 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 9,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pretty Peanut Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Pretty Peanut Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.112 kcal aus 1 Becher Pretty Peanut Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 297 Minuten |
| Joggen | 89 Minuten |
| Radfahren | 111 Minuten |
| Krafttraining | 1.186 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pretty Peanut Butter
Wie viele Kalorien hat Pretty Peanut Butter?
100 g Pretty Peanut Butter enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Becher, 431 g) kommt auf 1.112 kcal.
Welche Nährwerte hat Pretty Peanut Butter?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pretty Peanut Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pretty Peanut Butter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pretty Peanut Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.112 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1186 Minuten Krafttraining.


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