Speiseeis - Ben & Jerry's

Peanut Butter Cup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Portion: 465 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 31 % kcal

Fett 21,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Peanut Butter Cup

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 60.8 %

Nährwerte von Peanut Butter Cup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peanut Butter Cup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Peanut Butter Cup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 1 Portion Peanut Butter Cup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peanut Butter Cup

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Cup?

100 g Peanut Butter Cup enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 465 kcal.

Welche Nährwerte hat Peanut Butter Cup?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peanut Butter Cup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peanut Butter Cup rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Peanut Butter Cup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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