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Speiseeis - Nestlé

Mövenpick, Cookies&Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Packung: 1.193 kcal

Eiweiß 2,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 31,3 g 52 % kcal
Fett 11,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mövenpick, Cookies&Cream

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Mövenpick, Cookies&Cream im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (495 g)
Brennwert 241,0 kcal1.009,0 kJ 1.193,0 kcal4.994,6 kJ
Eiweiß 2,2 g 10,9 g
Kohlenhydrate 31,3 g 154,9 g
davon Zucker 19,6 g 97,0 g
Fett 11,8 g 58,4 g
Salz 0,18 g 0,89 g
Ballaststoffe 0,5 g 2,5 g
Broteinheiten 2,6 g 12,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mövenpick, Cookies&Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mövenpick, Cookies&Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.193 kcal aus 1 Packung Mövenpick, Cookies&Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 319 Minuten
Joggen 95 Minuten
Radfahren 119 Minuten
Krafttraining 1.272 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mövenpick, Cookies&Cream

Wie viele Kalorien hat Mövenpick, Cookies&Cream?

100 g Mövenpick, Cookies&Cream enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Packung, 495 g) kommt auf 1.193 kcal.

Welche Nährwerte hat Mövenpick, Cookies&Cream?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 31,3 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mövenpick, Cookies&Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mövenpick, Cookies&Cream rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mövenpick, Cookies&Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.193 kcal etwa 319 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1272 Minuten Krafttraining.

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