Speiseeis - McDonald's
McSundae Hot Apple - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
220kcal
921 kJ · 1 Portion: 387 kcal
Brennwertverteilung von McSundae Hot Apple
Nährwerte von McSundae Hot Apple im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (176 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 220,0 kcal921,0 kJ | 387,2 kcal1.621,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g | 61,6 g |
| Fett | 7,4 g | 13,0 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für McSundae Hot Apple je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion McSundae Hot Apple abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 1 Portion McSundae Hot Apple wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 413 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu McSundae Hot Apple
Wie viele Kalorien hat McSundae Hot Apple?
100 g McSundae Hot Apple enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Portion, 176 g) kommt auf 387 kcal.
Welche Nährwerte hat McSundae Hot Apple?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt McSundae Hot Apple?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g McSundae Hot Apple rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion McSundae Hot Apple zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.


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