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Speiseeis - McDonald's

McSundae Hot Apple - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ · 1 Portion: 387 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 68 % kcal
Fett 7,4 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von McSundae Hot Apple

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von McSundae Hot Apple im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (176 g)
Brennwert 220,0 kcal921,0 kJ 387,2 kcal1.621,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g 61,6 g
Fett 7,4 g 13,0 g
Broteinheiten 2,9 g 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für McSundae Hot Apple je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion McSundae Hot Apple abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 1 Portion McSundae Hot Apple wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 413 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu McSundae Hot Apple

Wie viele Kalorien hat McSundae Hot Apple?

100 g McSundae Hot Apple enthalten 220 kcal (921 kJ). Eine Portion (1 Portion, 176 g) kommt auf 387 kcal.

Welche Nährwerte hat McSundae Hot Apple?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt McSundae Hot Apple?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g McSundae Hot Apple rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion McSundae Hot Apple zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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