Speiseeis - Mars

Mars Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.178 kJ · 1 Riegel: 118 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 43 % kcal

Fett 16,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mars Ice Cream

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Mars Ice Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mars Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Mars Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Riegel Mars Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mars Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Mars Ice Cream?

100 g Mars Ice Cream enthalten 281 kcal (1.178 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 41.8 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Mars Ice Cream?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mars Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mars Ice Cream rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Mars Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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