Speiseeis - R&R Ice Cream

Karamelleis mit Daim-Stückchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.367 kJ · 1 Stück: 212 kcal

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 40,1 g 49 % kcal

Fett 16,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Karamelleis mit Daim-Stückchen

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Karamelleis mit Daim-Stückchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karamelleis mit Daim-Stückchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Karamelleis mit Daim-Stückchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Stück Karamelleis mit Daim-Stückchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karamelleis mit Daim-Stückchen

Wie viele Kalorien hat Karamelleis mit Daim-Stückchen?

100 g Karamelleis mit Daim-Stückchen enthalten 326 kcal (1.367 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Karamelleis mit Daim-Stückchen?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 40,1 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karamelleis mit Daim-Stückchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karamelleis mit Daim-Stückchen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Karamelleis mit Daim-Stückchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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