Speiseeis - Ice Fantasy

Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Waffelhörnchen: 136 kcal

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 21,4 g 48 % kcal

Fett 9,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Waffelhörnchen Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Waffelhörnchen Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss

Wie viele Kalorien hat Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss?

100 g Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Waffelhörnchen, 75 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 21,4 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Waffelhörnchen Ice-Fantasy Vanilla-Nuss, Vanille-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren