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Speiseeis - Kuhlmann's Hof

Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Becher: 845 kcal

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 22,3 g 53 % kcal
Fett 6,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 34.5 %

Nährwerte von Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (500 g)
Brennwert 169,0 kcal708,0 kJ 845,0 kcal3.540,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 22,3 g 111,5 g
davon Zucker 22,3 g 111,5 g
Fett 6,4 g 32,0 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Broteinheiten 1,9 g 9,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 845 kcal aus 1 Becher Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 226 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 901 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell

Wie viele Kalorien hat Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell?

100 g Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 g) kommt auf 845 kcal.

Welche Nährwerte hat Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Handgemachtes Eis, Erdnuss-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 845 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 901 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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