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Speiseeis - McEnnedy

Gebäck & Schokoladeneiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Becher: 1.231 kcal

Eiweiß 4,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 28,4 g 38 % kcal
Fett 18,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Gebäck & Schokoladeneiscreme

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 56.0 %

Nährwerte von Gebäck & Schokoladeneiscreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (409 g)
Brennwert 301,0 kcal1.260,0 kJ 1.231,1 kcal5.153,4 kJ
Eiweiß 4,3 g 17,6 g
Kohlenhydrate 28,4 g 116,2 g
davon Zucker 23,2 g 94,9 g
Fett 18,5 g 75,7 g
Salz 0,20 g 0,82 g
Broteinheiten 2,4 g 9,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebäck & Schokoladeneiscreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Gebäck & Schokoladeneiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.231 kcal aus 1 Becher Gebäck & Schokoladeneiscreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 329 Minuten
Joggen 98 Minuten
Radfahren 123 Minuten
Krafttraining 1.313 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebäck & Schokoladeneiscreme

Wie viele Kalorien hat Gebäck & Schokoladeneiscreme?

100 g Gebäck & Schokoladeneiscreme enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Becher, 409 g) kommt auf 1.231 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebäck & Schokoladeneiscreme?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck & Schokoladeneiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck & Schokoladeneiscreme rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Gebäck & Schokoladeneiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.231 kcal etwa 329 Minuten Spazieren, 98 Minuten Joggen, 123 Minuten Radfahren oder 1313 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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