Speiseeis - McEnnedy
Gebäck & Schokoladeneiscreme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
301kcal
1.260 kJ · 1 Becher: 1.231 kcal
Brennwertverteilung von Gebäck & Schokoladeneiscreme
Nährwerte von Gebäck & Schokoladeneiscreme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (409 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 301,0 kcal1.260,0 kJ | 1.231,1 kcal5.153,4 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 17,6 g |
| Kohlenhydrate | 28,4 g | 116,2 g |
| davon Zucker | 23,2 g | 94,9 g |
| Fett | 18,5 g | 75,7 g |
| Salz | 0,20 g | 0,82 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 9,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gebäck & Schokoladeneiscreme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Gebäck & Schokoladeneiscreme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.231 kcal aus 1 Becher Gebäck & Schokoladeneiscreme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 329 Minuten |
| Joggen | 98 Minuten |
| Radfahren | 123 Minuten |
| Krafttraining | 1.313 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gebäck & Schokoladeneiscreme
Wie viele Kalorien hat Gebäck & Schokoladeneiscreme?
100 g Gebäck & Schokoladeneiscreme enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Becher, 409 g) kommt auf 1.231 kcal.
Welche Nährwerte hat Gebäck & Schokoladeneiscreme?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebäck & Schokoladeneiscreme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebäck & Schokoladeneiscreme rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Gebäck & Schokoladeneiscreme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.231 kcal etwa 329 Minuten Spazieren, 98 Minuten Joggen, 123 Minuten Radfahren oder 1313 Minuten Krafttraining.


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