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Speiseeis - Florida-Eis Manufaktur

Florida-Eis, Chocolate & Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ · 1 Becher: 239 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 28,4 g 66 % kcal
Fett 5,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Florida-Eis, Chocolate & Mango

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von Florida-Eis, Chocolate & Mango im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (139 g)
Brennwert 172,0 kcal720,0 kJ 239,1 kcal1.000,8 kJ
Eiweiß 3,0 g 4,2 g
Kohlenhydrate 28,4 g 39,5 g
davon Zucker 26,1 g 36,3 g
Fett 5,2 g 7,2 g
Ballaststoffe 1,5 g 2,1 g
Broteinheiten 2,4 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Florida-Eis, Chocolate & Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Florida-Eis, Chocolate & Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 1 Becher Florida-Eis, Chocolate & Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 255 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Florida-Eis, Chocolate & Mango

Wie viele Kalorien hat Florida-Eis, Chocolate & Mango?

100 g Florida-Eis, Chocolate & Mango enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Becher, 139 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Florida-Eis, Chocolate & Mango?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Florida-Eis, Chocolate & Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Florida-Eis, Chocolate & Mango rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Florida-Eis, Chocolate & Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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